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Meta 1200 calorias.....
View Diet Calendar, 29 September 2022:
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1067 kcal
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Fat: 31.76g | Prot: 69.63g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Pão na Chapa, Nescafé Café com Leite. Lunch: Sadia Mussarela, Apti Gelatina Uva, Cenouras Cozidas, Frimesa Bisteca Suina, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface. Dinner: Repolho Refogado, Alface de Folha Verde, Cafezinho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Other: Ovo, Pão. more...
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3527 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Gym - 1 hour. more...
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Régis Vieira's Weight History
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