BetiCzarnuszka's Journal, 29 Sep 22

Quinoa, pieczony tempeh, sałatka z czerwonej kapusty i marchewki, szpinak, kimchi i orzechowy dressing, całość 457kcal

---

1891 kcal

Fat: 54.76g | Prot: 63.91g | Carbs: 249.07g.   Breakfast: Biedronka Awokado, Czerwona Papryka, Diet-Food.Pl Kokosowy Sos Balsamiczny Bio - Coco Balsamico, Jajko Sadzone, Pieczarka Brunatna, Lidl Bułka Grahamka. Lunch: Bonitki Herbatniki, KFD Mr. Maseł, Planton Cashew Vanilla, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate. Dinner: GoBio Organiczny Syrop Klonowy z Kanady , Kikkoman Sos Sojowy, Vitasia Ocet Ryżowy, KFD Mr. Maseł, Biedronka Awokado, Runoland Kimchi, Marchewki, Czerwona Kapusta, Szpinak, Merapi Tempeh Wędzony, Bio Planet Quinoa Biała. Snacks/Other: Białe Wino Stołowe, Budweiser Piwo, Figi, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, Snack Day Hummus Chipsy z Ciecierzycy, Lidl Brzoskwinia UFO. more...

1349 kcal

Exercise: Grocery Shopping - 35 minutes, Vacuuming - 13 minutes, Resting - 18 hours and 12 minutes, Sleeping - 5 hours. more...