nataliyaevko's Journal, 29 Sep 22

Яйцо, 2 белка, кабачок, филадельфия, 2 хлебца с сыром и помидором, овощи, 20 гр арахисовой пасты с матчей.

✅1670 калорий

В стране война, в семье тоже война. Как это все пережить😒я не понимаю😒

View Diet Calendar, 29 September 2022:
1669 kcal Fat: 73.40g | Prot: 122.84g | Carbs: 130.48g.   Breakfast: Сливы, Агуша Перша Ложка, Ферма Молоко 2,5%, Сырники, Банан. Lunch: Болгарский Перец, Премія Тунець Шматочками в Олії, Barilla Макароны Penne Rigate , Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Premialle Фета. Dinner: Морковь, Philadelphia Сыр Филадельфия, Том Арахисовая Паста Кранч, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Славия Сыр Грация, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Я вас понимаю,у самой дома война( 
29 Sep 22 by member: Викуся_94
🫂дом и близкие - это единственное утешение в тяжелые времена. А когда и этого утешения нет..😒как жить эту жизнь?😒💔 Желаю, чтоб у Вас всё наладилось🙏🏻🫂 
30 Sep 22 by member: nataliyaevko
І у мене так😭 
30 Sep 22 by member: наталія пав
Это походу у всех так ....( 
30 Sep 22 by member: marinabogus63
Наверное, все уже морально истощены😒😔 
30 Sep 22 by member: nataliyaevko

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nataliyaevko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.