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hoje teve jejum de 18 horas, saindo dele com esse almoço delicinha. eu amo carne de porco e com esse toucinho, como mesmo afinal é gordura animal. comida de verdade dá super certo... e assim sigo
View Diet Calendar, 29 September 2022:
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1359 kcal
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Fat: 97.50g | Prot: 62.07g | Carbs: 69.32g.
Lunch: Hortifruti Melancia, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Porco Assada, Pernil Assado. Dinner: Queijo Mozzarella, Maçãs Fuji, Itambé Leite em Pó Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate. Snacks/Other: Ducoco Óleo de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sococo Leite de Coco Tradicional, Pasta de Amendoim. more...
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