Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2015
|
63.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 51.39g | Carbs: 185.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. Lunch: Творог 5%, Кофе с Сахаром, Сметана, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Мастер Пироговъ Сдоба с Маком, Лосево Бифилайф. Dinner: Творог 5%, Колбаса Докторская, Чай с Сахаром, Белый Хлеб. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Лакомка, Груши. more...
|
|
3513 kcal
|
Exercise:
Sewing - 3 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Hiking - 4 hours and 30 minutes, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|