Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
55 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1566 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 62.08g | Carbs: 203.55g.
Breakfast: Перекресток Персик, Зерница Крендельки с Солью, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Окей Сочник с Творогом, Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар. Lunch: Перекресток Арбуз, Кузя Кукурузные Палочки, Окей Форель Подкопченная, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Snacks/Other: За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Зерница Крендельки с Солью, Перекресток Персик, Раф Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tea_dreams's Weight History
|