Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
3057 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 195.63g | Carbs: 415.89g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Яблоком и Манго , Болгарский Перец, Помидоры, Домашние Заготовки Лечо, Куриное Филе, Яичный Белок, Гречка. Lunch: ВкусВилл Бифилайф Детский Малина-Шиповник, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Суши-Сэндвич с Форелью, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Яичный Белок, Домашние Заготовки Лечо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сырники вкусвилл, Сырники с грибами. Snacks/Other: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Sveza Сыр Творожный Воздушный , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|