|
16.45 Km bugünden yeni bir rekor her ne kadar dışardan pek gözükmesemde 100 kg altına düşünce insanın şevki artıyor :)
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
619 kcal
|
Fat: 17.00g | Prot: 51.05g | Carbs: 61.63g.
Breakfast: Yumurta Beyazı, Şekersiz Çay. Dinner: Migros Karışık Turşu , Berrak Acı Biber Turşusu , Tavuk Döner, Antrikot. Snacks/Other: Tariş Elma Sirkesi. more...
|
|
4486 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 55 minutes, Yürüyüş - 3 hours and 28 minutes, Resting - 9 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kızılelma3461's Weight History
|