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View Diet Calendar, 28 September 2022:
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1002 kcal
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Fat: 24.98g | Prot: 59.05g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: Pão Francês, Café (Infusão). Lunch: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Ovo Cozido, Purê de Inhame. Snacks/Other: Piraquê Torrada Tradicional, Café (Infusão), Ati Latte Iogurte Desnatado 0% Lactose. more...
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738 kcal
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Exercise:
Swimming (moderate) - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
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naide gomes's Weight History
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