Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 44.46g | Carbs: 84.77g.
Breakfast: Верес Огурцы Острые Маринованные , Фарро Колбаса Краковская, Жареное Яйцо. Lunch: Найсі Шоколадний Пломбір. Dinner: Свинина Запеченая, Сметана 15%, Сердце Куриное, Лук, Морковь по-Корейски, Сильпо Блинчики С Грибами. Snacks/Other: Latinium Вино Полусладкое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shemyakina1's Weight History
|