Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
928 kcal
|
Fat: 24.02g | Prot: 55.29g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: Апельсин, Ашан Макароны Отварные, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (Растворимый). Lunch: Уха. Dinner: Апельсин, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Уха. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|