Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1036 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 51.99g | Carbs: 91.10g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яйцо. Lunch: Сырой Овощ, Простоквашино Сметана 25%, Сердце Куриное, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Помидоры, Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Other: Груша, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Арахис. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia Vladimirovna's Weight History
|