Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 111.98g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Активия Натуральный Йогурт, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Творог Мягкий Двухслойный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|