Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 123.30g | Carbs: 113.33g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Мясновъ Колбаса Александровская, Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit, Сливы, Морковь, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Арбуз, Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|