|
Makan ini demi kebab nanti malam
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 55.76g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: Telur Rebus, Nasi Kuning, Martabak Tahu. Lunch: Wortel, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Telur Orak-Arik. Dinner: Indofood Sun Bubur Susu Sereal Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Chatime Matcha Tea Latte. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Hahaa samaa bgt, kalo malemnya udh kepikiran mau makan apa, pasti siangnya udh bingung cari makan yg kalorinya rendah
27 Sep 22 by member: kochisist_1
|
kl ak kdg kebalik, siangnya makan besar bru mlmnya ngirit kalori wkwk
27 Sep 22 by member: gamau.ndut
|
27 Sep 22 by member: bubblewar
|
wkwk sama kak aku juga gitu
27 Sep 22 by member: beautyfii
|
Sama aja sih kebolak balik, siang atau malam.
yang penting masih defisit 😅
27 Sep 22 by member: ditha23
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|