Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
2010 kcal
|
Fat: 98.41g | Prot: 102.76g | Carbs: 175.80g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Творог 5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Lunch: Рестория Шеф Морковь по-Корейски с Брокколи, Дикий Рис (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Скит Майонез Провансаль 67%, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Окское Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|