Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1144 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 92.26g | Carbs: 81.34g.
Breakfast: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Кабачок, Шоколадное Мороженое, Иван-Поле Соус Терияки, Морской Коктейль, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Lunch: Bonduelle Кукуруза, Жигулевское Пиво Светлое, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Кабачок, Takemura Соус Кимчи, Утиная Ферма Колбаски с Уткой с Вялеными Томатами и Чесноком, Помидоры. Dinner: Виноград, Арбуз, Хлеб Черный, ВкусВилл Лапша с Курицей, Сыр Российский, Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Карат Творог Зерненый 4%, Село Зеленое Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|