|
Привес после 8 марта составил 600 грамм. Да и пофиг. Двигаемся дальше)))
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
901 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 45.90g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Красные Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: КампоМос Бифштексы Рубленые, Изюм, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Кефир 1%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
|
1893 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Grocery Shopping - 1 hour, Hiking - 40 minutes, Sitting - 4 hours, Sleeping - 9 hours, Resting - 8 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
вот да) та же фигня, только у меня по 400 за праздник)
впреди будни, все скинется :) я тоже пока не парюсь)
09 Mar 15 by member: Akrilat
|
Да это даже не должен быть жир. ))))
09 Mar 15 by member: vergusha
|
Нееее, я теперь к весам не раньше пятницы подойду - зачем свою психику травмировать этими цифрами? ))))
09 Mar 15 by member: Natali Nik
|
09 Mar 15 by member: vergusha
|
а я все равно каждый день взвешиваюсь, хоть и страшно иногда)))
10 Mar 15 by member: Akrilat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vergusha's Weight History
|