Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Katya Belyakova
Journal
09 Mar 15
Katya Belyakova's Journal, 09 Mar 15
Katya Belyakova's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
- на две недели убираю из рациона сладкое, кофе и алкоголь. Что-то я в последнее время дала себе слишком сильную поблажку. К намеченной цели это меня не приведет.
51.2 kg
Lost so far:
0.8 kg
.
Still to go:
3.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 09 March 2015:
1749 kcal
Fat: 29.11g | Prot: 63.40g | Carbs: 87.28g.
Breakfast:
Чудесный Край Овсяные Хлопья, Худеем За Неделю Стевия, Вологжанка Молоко 1,5%.
Lunch:
Яблоко, Яйцо, ВМК Сыр Волжский, Цветная Капуста.
Dinner:
Золотой Ключик Шоколатье Цитрусовый, Золотой Ключик Караканде Миндальное.
more...
1301 kcal
Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 1.4 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Katya Belyakova's Weight History
View Complete History