Katya Belyakova's Journal, 09 Mar 15

- на две недели убираю из рациона сладкое, кофе и алкоголь. Что-то я в последнее время дала себе слишком сильную поблажку. К намеченной цели это меня не приведет.

51.2 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1749 kcal

Fat: 29.11g | Prot: 63.40g | Carbs: 87.28g.   Breakfast: Чудесный Край Овсяные Хлопья, Худеем За Неделю Стевия, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Яблоко, Яйцо, ВМК Сыр Волжский, Цветная Капуста. Dinner: Золотой Ключик Шоколатье Цитрусовый, Золотой Ключик Караканде Миндальное. more...

1301 kcal

Exercise: Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...