Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
74 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
801 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 46.16g | Carbs: 63.65g.
Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Dinner: Колбаса Докторская, Елизавета Хлебцы Вафельные, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Хлебнаш Тостовый на Сыворотке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|