Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 112.27g | Prot: 90.28g | Carbs: 11.67g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло, Помидоры, Кабачок, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Семушка Фундук Жареный, Авокадо Авокадо, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, 5 Морей Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|