Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 121.34g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Груша, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Цыпленок-Бройлер. Dinner: Виноград, Гарнец Льняная Мука, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ёбатон Casein Protein, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Моя Цена Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|