Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
2033 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 103.38g | Carbs: 263.92g.
Breakfast: Верность Качеству Молочный Шоколад, Мясновъ Зефир с Начинкой Вишня, Любимое Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Биолакт без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ZINT Collagen, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Сливы, Персики, Киви, Голубика, Виноград, Fine Life Сыр Сулугуни Копченый, Просто Ядра Кешью Жареные, Now Foods Omega-3. Dinner: Хурма, Ростик'c - KFC Наггетсы, Вареное Яйцо, Яблоко, Now Foods Omega-3. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|