Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 29.42g | Carbs: 189.39g.
Breakfast: KDV Пирожное с Начинкой со Вкусом Банана, Nescafe 3 в 1 Mild, Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Alpen Gold Шоколад Молочный, МКС Пудинг Ванильный, Alpen Gold Шоколад Молочный, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Dinner: Вареное Яйцо, Кухмастер Икра Овощная «Пять Овощей», Макароны Отварные, Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка", Баклажаны Тушеные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|