Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
2703 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 173.17g | Carbs: 304.43g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Окей Свинина Карбонад, Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рис Вареный. Lunch: Якитория Pavlova, Якитория Baked Сякэ, Якитория Сяке Поке Боул. Dinner: Stacker Whey Isolate. Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|