|
Näistä aineksista syntyy kohta lauantairuokaa. 😋
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
2527 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 144.27g | Carbs: 286.19g.
Breakfast: Rainbow Hedelmä-Pähkinämysli, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Oatly Ikaffe Kauramaito, Pensasmustikka. Lunch: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Rainbow Voicroissant, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Dinner: Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas, Pirkka Tomaatti, Oliiviöljy, Pirkka Katkaravut, Myllyn Paras Spagetti. Snacks/Other: Rasilainen Hapankaali , HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pensasmustikka, Lidl Maalaiscroissant, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. more...
|
|
1723 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
näyttää hyvältä 😋 voisin testata huomenna 🙂
24 Sep 22 by member: Kevyempi minä
|
Kannattaa! 👍 Tulipa hyvää 😋
24 Sep 22 by member: Dietcoke6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietcoke6's Weight History
|