Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1695 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 76.24g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: SPAR Панна Котта, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Lactica Сыр Творожный Сливочный с Вялеными Томатами, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перекресток Чиабатта . Lunch: НК Сити Панини с Индейкой , Cinnabon Капкейк Ванильный, One Price Coffee Раф. Dinner: ВкусВилл Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|