Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1718 kcal
|
Fat: 136.11g | Prot: 106.64g | Carbs: 15.41g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Говяжий Фарш, Оливковое Масло, Белая Дача Салатный Микс, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Клубника. Dinner: Оливковое Масло, Белая Дача Салатный Микс, Пекинская Капуста, Окей Фарш Домашний, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|