Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
2003 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 121.64g | Carbs: 213.17g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Трески Pate, Ёбатон Протеин, Магуро Паштет из Лосося, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Малина, ВкусВилл Белок Яичный, Кабачок, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар, Миндаль Сырой, Фундук Фундук, 5 Морей Горбуша Натуральная , 4 Сезона Цветная Капуста , 4 Сезона Фасоль Стручковая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Черемушки Смак-Тайм, Абрикос. Dinner: Помидоры, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Рисовые, Абрикос, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Перекресток Авокадо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Рисовые, Джаганнат Тыква Печёная , Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|