|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1809 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 79.43g | Carbs: 211.41g.
Breakfast: Инжир, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные , Monini Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Перекресток Салат Месклам. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Большой Папа Банан Соленая Карамель, Перекресток Салат Месклам, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). more...
|
|
1022 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 20 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anstaasiiaa's Weight History
|