|
makan siang nasi padang, sangking laparnya gak inget difto..tpi udh ditimbangan sblm makan kalorinya sebungkus naspad sekitar 900kal beserta isinya🤣. ntar sore WO nya bisa lama nih durasi😁,tenaganya dah banyak bgt🤣
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 68.97g | Carbs: 203.51g.
Lunch: Sambal Goreng, Hati Ayam, Rempeyek, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Mentimun (dengan Kulit), Daun Singkong, Ayam Goreng, Nasi Putih. Dinner: Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). more...
|
|
2747 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
23 Sep 22 by member: Aming73
|
|
|
23 Sep 22 by member: bebyindah
|
@Gege undescribedstories the best emang🤤🤤
23 Sep 22 by member: bebyindah
|
ah..gaak asyik ah..WO durasi lama nya karena banyak tenaga, bukan karena hukuman makan naspad...hahha
23 Sep 22 by member: andrey andrian
|
@andrey andrian ya itu tdi, kalorinya banyak, jdi tenaganya jugak banyak🤣
23 Sep 22 by member: bebyindah
|
23 Sep 22 by member: desynov
|
@desyrubyjane kalau makan naspad gak pernah ngurangi nasi wkwkwkwkwk.. malah kadang nambah nasi 😭😂 .. tapi malem nya tetap makan nasi juga,tpi porsi lebih dikit aja. Misalnya naspad nasinya sekitar 300gr, malemnya makan nasi 100gr
23 Sep 22 by member: bebyindah
|
Oh gitu ya. Aku kalo makan naspad suka merasa berdosa karna nasi nya byk banget itupun jd begah. Btw nanya lagi kak, itu 900 kal lauknya apa?
24 Sep 22 by member: desynov
|
tergantung lauk nya, kalau buat muslim emang berdosa makan naspad tapi lauk nya B2..
24 Sep 22 by member: andrey andrian
|
Btw itu 900kal lauknya apa aja ya kak ??? aku juga pecinta nasi padang😁
24 Sep 22 by member: RikaAprilia84
|
@desyrubyjane ayam pop + ampela ayam 🤣, beserta sayur daun singkong,gulai nangka..🤣
24 Sep 22 by member: bebyindah
|
@RikaAprilia84 udh aku jwb say😁
24 Sep 22 by member: bebyindah
|
@andrey andrian ya kan..lucu..knp sih slalu merasa berdosa ?? Seolah2 yg dimakan itu buruk bangeett.. 🥺🥲
24 Sep 22 by member: bebyindah
|
24 Sep 22 by member: andrey andrian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bebyindah's Weight History
|