vergusha's Journal, 07 Mar 15

Осилила полчаса фитнеса. Чувствую себя превосходно. Неплохой прилив энергии. Надо этим воспользоваться и пойти прогуляться на полчаса-час.

---

797 kcal

Fat: 19.30g | Prot: 41.14g | Carbs: 200.52g.   Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Кефир 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курага. Lunch: Чернослив, Изюм, Простоквашино Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Dinner: Курага, Простоквашино Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка. more...

2294 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour and 20 minutes, Studying - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sitting - 5 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 5 hours and 50 minutes, Grocery Shopping - 1 hour and 30 minutes. more...