Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1765 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 77.04g | Carbs: 170.44g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Молоко, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Lunch: Компот Ягодный, Куриные Котлеты с Сыром, Тефтели с Рисом, Печеночный Торт, Макароны Отварные. Dinner: Дыня, Лэнд Салат с Сыром Фета, Mateus Вино Белое Полусухое , Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Куриные Наггетсы, Картофель Фри, Вьетконг Манго Сушеное, Карп Запеченный, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Безгинова's Weight History
|