Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 82.57g | Carbs: 133.05g.
Breakfast: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый Зерновой, Ратимир Ветчина из Индейки, Помидоры. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Хлеб Бородинский, Рыболовецкая Артель "Колхоз Красный Труженик" Нерка Пласт Малосоленая. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый Зерновой, Ратимир Ветчина из Индейки, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nat24051's Weight History
|