Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1481 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 119.75g | Carbs: 147.51g.
Breakfast: Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кабачок, Баклажан, Увелка Гречка, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Увелка Гречка, Ратимир Карбонад Особый. Dinner: Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая с Сиропом Топинамбура, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Помидоры. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|