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Fechando a janela...16h, pela frente!
View Diet Calendar, 22 September 2022:
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666 kcal
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Fat: 17.22g | Prot: 49.44g | Carbs: 80.10g.
Lunch: Laranja Pêra, Banana Prata, Olé Ervilhas em Conserva, Olé Milho em Conserva, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Café com Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cuscuz (Cozido). more...
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2353 kcal
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Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Treadmill - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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CintiaYas's Weight History
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