Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1143 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 92.40g | Carbs: 120.74g.
Lunch: Сливочное Масло, Сахар, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Snacks/Other: Чай, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сыр, Помидоры, Майонез, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌠 Луньяр 🌌🌙's Weight History
|