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Bom dia pessoal!!!
Acho que teremos mais uma grávida no grupo!!!
Ontem fiz o teste de farmácia e deu positivo!!!
Amanhã farei o beta para confirmar...
Agora minha meta não é mais eliminar e sim manter!!!!
Quero engordar somente o peso do bebê e aumentar somente barriga!!!
Também farei uma mudança no meu cardápio pois pelo que já estudei cetose nem pensar, mais posso fazer a manutenção de Atkins
Alimentos naturais, orgânicos e não-processados;
Carnes, peixes e aves, de preferência criados soltos
Saladas em abundância;
Frutas (SEM restrição);
Usar azeite de oliva à vontade;
Não comer porcarias, como biscoito recheado, doces, etc. E, por extensão, nada de farináceos;
Não usar óleos extraídos de sementes (soja, milho, etc), ricos em ômega 6
posso ingerir carboidratos de alto valor nutricional
Frutas (inclusive abacate)
Batata doce
Inhame
Quinoa, gergelim
Legumes (feijão, lentilha)
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 Comments
Confirme sim mas...Uhulll, eu vou ser tiaaa \O/ parabéns Carol!!!
07 Mar 15 by member: Preta12
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Ai meu Deusu, quero saber logo da confirmação. O baby do ano que vem se antecipou, que lindo! Pensamento positivo. E procura no face sobre a Erikah Azzevedo, que já perdeu mais de 100kg fazendo low carb, engravidou e passou a gravidez inteira seguindo low carb. Parabéns mamãe! S2
07 Mar 15 by member: Lydianny
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Parabéns Carol, mantenha-nos atualizados sobre tuuudo viu! Bj
07 Mar 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA
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Que bênção! Parabéns!!!
Da pra fazer paleo. Mas não exagere nas frutas, pois ela engordam. 3 porções por dia no MÁXIMO 5. Bjss
07 Mar 15 by member: anna.dosreis
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obrigada meninas.. vou procurar por ela Lydi.... na verdade no m~es passado eu já tinha comentado com vcs que achava q estava neh, pois então acho que não foi menstruação que tinha vindo era um dos sintomas da gravidez.... segunda posto o resultado do beta!!!!
07 Mar 15 by member: Carol Pezzato
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Bom Dia Carool!!!!! Parabéns pra mamãaae!!! E parabéns pela determinação de continuar saudavel!! continue por aqui , a gente vai querer noticias do baby <3
07 Mar 15 by member: CarolineBolfarine
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07 Mar 15 by member: tânia maria
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Parabéns (*^﹏^*) sabe que desconfiei que vc falou a estava atrasada, ia te perguntar (*^_^*)
07 Mar 15 by member: Pamela renelian
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07 Mar 15 by member: fafaslim
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07 Mar 15 by member: silvana68
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Fantástico Carol !!!! \o/
07 Mar 15 by member: rogerpaixao
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Que notícia boa, Carol!! A vida não espera para acontecer... :D
08 Mar 15 by member: jonathangarcia
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Carol Pezzato's Weight History
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