|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 150.86g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Папа Может Ветчина , Парижская Буренка Сыр Рассольный, Вареное Яйцо. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Рис Отварной, Сливочная курица, Гороховый Суп. Dinner: Говядина Постная, Greenola Фасоль Стручковая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Виктория Горбуша Слабосоленая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, King Protein Egg Protein Plombir. more...
|
|
2034 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilitt007's Weight History
|