Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 45.69g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: 365 Дней Кешью Необжаренный, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Тирамису Классический", Конти Конфета Золотая Лилия, Юбилейное Мини Кексы, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ближние Горки Фарш Классический. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин, Куриная Грудка Отварная, Смекалка Суп Грибной. Snacks/Other: Sweet Queen Мармелад Тропический Микс, Babyfox Шоколад Молочный, Nestle Goodmix Salted Caramel , Скрепыши Батончик с Нугой и Карамелью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|