|
у меня сломались мои весы. косячу. вот и привес
|
90.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1730 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 107.41g | Carbs: 117.80g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, PumpUp Protein Bar Simple Кокос, BeFit Суп Гречневый . Dinner: Дыня, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Snaq Fabriq Snaqer, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|