лиса ☀️'s Journal, 22 Sep 22

Почитайте Франкла. Даже в концлагерях люди выживали, а помогала им фиксация на ежедневной рутине. Перестаньте смотреть и читать новости, займитесь своими делами. Иначе уйдёте в глухую депрессию, а это и без войн путь почти в один конец. Наоборот, углубитесь во всякую мелочь типа подсчета калорий и упражнений. Чем больше рутины, ем лучше. Исключение могут составить только конкретные действия по решению проблем, связанных с обстановкой. Переживания без действий - один вред. 

MarcusCato, но ведь вы не знаете, есть ли у меня рутина кроме того, что я исключила, и есть ли у меня действия кроме переживаний) спасибо большое за совет :) но я думаю до депрессии не дойдёт, я адекватно оцениваю своё состояние. Просто решила поделиться) думаю, это сейчас актуально. Спасибо 😏 

Ну, я отреагировал именно на то, чем Вы поделилось, с учётом тональности написанного и общего представления о контексте. мне помогло и в 2020, и в феврале. Всего Вам хорошего и мирного неба! 

Я тоже охреневаю, я тоже...  

Это называется Хандра. Чего-то хочу, а кого -не знаю! У каждого бывают такие моменты! Хорошего настроения и вкусного питания! 

я тоже адекватно оцениваю своё состояние, но последние два дня просто в шоке 

это не хандра, это реакция на происходящее в стране 

Согласна с MarcusCato, мои дети посоветовали мне новости не читать, чтобы не нервничать 😳, сказали, если что серьёзное, сами расскажут... Но недавно просмотрела ленту новостей, обалдела, конечно... Но, с другой стороны, а что измениться, если мы начнём истерить... Ничего, только наша нервная система и тд... Держимся! 💪🤗Мы опора наших мужчин!  

А я отписалась от всех групп, где постят эти новости, потому что один хрен всю правду не напишут, а забивать голову не хочу, я слишком болезненно реагирую итак……. Надо жить и наслаждаться каждым моментом здесь и сейчас, любить, радоваться тому что есть: любимым, детям, солнцу, природе!!!! Спорт спасает тоже! 

блин, ну голову в песок прятать - тоже ваще так себе идея. ничего не вижу, не слышу, ничего не происходит... 

но из всех каналов прет пропаганда, это да. причем у каждого канала свои цели и прораганда своя. это всегда надо в голове держать и критически относиться к любой инфе 

ЕвгенийАлекс, спасибо))  

TatianaBel, да, согласна с вами 🙌🏻 

SvetlanaKutz, не могу согласиться с такой позицией, но у каждого она своя 🤷🏼‍♀️ Я предпочитаю быть в курсе того, что происходит в стране и в мире вместо того, чтобы быть в неведении  

ирина золотова, ну тут да, выбор каждого) но я хочу быть в курсе просто, все меняется со скоростью света 🤷🏼‍♀️ 

Ann22901, если вы о телевидении - то да) у меня вообще нет телевизора, мы с мч ещё до этой ситуации были против телевизора. Не видим в нем смысла, там одна ерунда для забивания мозгов) но всю остальную информацию тоже нужно фильтровать, выбирать надежные источники (чисто по своему выбору, мнению, ощущениям, кому доверяете), иначе никак 🤷🏼‍♀️ 

snakreek, надеюсь у вас все сложится хорошо! 🤞🏼 

Любые канаты. Что телевизор, что телеграмм-каналы, что блогеры. У всех свои задачи. Склонить человека к тем или иным действиям. 

начните принимать витамины и хотя бы глицин. 😉 

66natali, да, я принимаю витамины) спасибо))