Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
810 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 45.78g | Carbs: 101.02g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Минская Марка Сметана 15%, Запеканка с черникой. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан. Dinner: Кофе, Савушкин Молоко 1,5%, Салат Овощной с Маслом, Кабачковая запеканка 2. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе, Экспонента Йогурт Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia Dorofeeva's Weight History
|