Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1542 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 114.16g | Carbs: 95.67g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Nespresso Кофе в Капсулах, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Магнит Огурчик Соленый, Капуста Тушеная с Курицей, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо. Dinner: Аджика, Лещ Горячего Копчения, Мясновъ Курица с Овощами под Пряным Соусом. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solotany1's Weight History
|