Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
963 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 73.24g | Carbs: 49.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Almette Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Dinner: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Салат Витаминный, Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|