Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
503 kcal
|
Fat: 14.18g | Prot: 29.71g | Carbs: 60.68g.
Breakfast: Красное Яблоко, Greenfield Зеленый Чай, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки Мини, Hochland Grunlander Сыр, Дымов Индейка Варено-Копченая, Лента Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
efimova.ulianad's Weight History
|