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KF 21,70 Kg 18,86
KM 35,9 Kg 31,20
wthr 0,549
Vis 10
T 101,0
H 97,0 Q 1,041
View Diet Calendar, 21 September 2022:
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4310 kcal
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Fat: 193.39g | Prot: 126.30g | Carbs: 518.36g.
Lunch: Ei, Pellkartoffeln, Knorr Knoblauch Sauce, Rapsöl, Pflaumenkuchen. Dinner: Nussbrot, Metzger Schweinefleisch, Mett, Mehrkornbrötchen, Gurke (Geschält), Gewöhnlicher Feldsalat, Eisbergsalat, Rote Paprika, Rispentomaten, Rucola, REWE Romana Salatherzen, Olivenöl, Chicoree. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Schokobrötchen, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Kaufland Milchbrötchen, Möhren, Äpfel. more...
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2350 kcal
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Exercise:
rad - 1 hour and 22 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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