|
bismilahirrahmanirrahiim
first day mengontrol pola makan, jenis makanan, cemilan dan kawan2 nya.
smg aku ttp konsisten sampe mencapai hasil BB yg di inginkan 😇
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1393 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 63.23g | Carbs: 172.99g.
Breakfast: Bakwan, Mie Telur (Ditambah, Masak). Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Dendeng Sapi, Engel Mashed Potato. Snacks/Other: Selamat Chocolate Wafer, Apel Pink Lady, Bobo Roti Bonza. more...
|
|