Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2015
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 73.92g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Solidarność Krówka, Kawa z Mlekiem, Miód, Jajko Gotowane, Chleb. Lunch: Jabłko, Kawa z Mlekiem, Sernik. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Zapiekana lub Pieczona Ryba, Zupa Jarzynowa. Snacks/Other: Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji), Miód, Jajko Gotowane, Chleb Wieloziarnisty. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
lena1546's Weight History
|