Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
648 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 55.10g | Carbs: 17.56g.
Breakfast: Помидоры, Ганна Сосиски из Мяса Птицы «Банзай», Ласковое Лето Оршанский Сыр Плавленый, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Куриные Бедрышки (Запеченные), Молочные Горки Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kravtsylia85's Weight History
|